飲む 出す
食べる 出す
学ぶ 発表する
聞く 話す
読む 感想書く
すべて キャッチボールのように。
詰め込まないで 適度に 出して
いつも スッキリしていたい。
会話もキャッチボールのようにならないと
聞いて 聞いて 聞いてになると 関係も便秘になってしまう。
簡単なことなのに 意外と むつかしい。