このところ　マウンテンバイクシーズンでもあり、

週に多ければ　週に三回ほど　玉川などの野山を　走り回ります。

汗もすくなく　さわやかな季節。

７名ほどの仲間と　山を　快走しているときこそ　

どこか　生きている実感が感じられます。

意外と　のんびり　家で　平穏に過ごしている方が

生きているっていう実感が希薄。

適度な　緊張が　こころの充実には　必要なのかもしれないね。